Viêm khớp mắt cá chân

Viêm khớp mắt cá chân: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Tư vấn chuyên môn bài viết THS.BS.CKI ĐÀO DUY AN DUY

Viêm khớp mắt cá chân có thể gây đau, ảnh hưởng khả năng vận động. Nên tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu viêm khớp mắt cá chân để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Vậy bệnh viêm khớp mắt cá chân là gì? Điều trị như thế nào?

Viêm khớp mắt cá chân là gì?

Viêm khớp mắt cá chân là tình trạng mô mềm quanh mắt cá chân bị sưng viêm và nhiễm trùng, vùng da xung quanh bị đỏ, chạm vào có cảm giác ấm nóng. Bệnh viêm khớp mắt cá chân có thể gây đau nhức và cơn đau tăng lên khi người bệnh cử động hoặc đi lại, khiến mọi sinh hoạt thường ngày trở nên khó khăn.

Đối tượng có thể bị viêm khớp mắt cá chân chủ yếu là người cao tuổi, nhưng thực tế người trẻ vẫn có nguy cơ mắc bệnh này. Nếu không điều trị, viêm khớp mắt cá chân có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Tìm hiểu nguyên nhân viêm khớp mắt cá chân và dấu hiệu nhận biết bệnh có ý nghĩa quan trọng trong việc phòng ngừa viêm khớp và bảo vệ sức khỏe.

Nguyên nhân viêm khớp mắt cá chân

1. Viêm xương khớp

Viêm xương khớp có thể ảnh hưởng mọi vị trí khớp trên cơ thể, kể cả khớp mắt cá chân. Bệnh xảy ra khi lớp sụn bao quanh đầu khớp bị mòn theo thời gian nên còn có thể gọi là thoái hóa khớp hoặc viêm khớp tuổi già.

Theo ước tính của các chuyên gia, có hơn 80% người trên 55 tuổi bị viêm xương khớp. Trong số đó, chỉ có khoảng 60% người bệnh có triệu chứng rõ ràng. Thoái hóa khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm khớp mắt cá chân. Tuy đa số trường hợp mắc bệnh là người già, nhưng người trẻ tuổi vẫn có nguy cơ bị thoái hóa khớp. (1)

2. Viêm khớp dạng thấp

Một số trường hợp bị viêm khớp mắt cá chân là do viêm khớp dạng thấp gây ra. Cụ thể hơn, viêm khớp dạng thấp là bệnh liên quan đến sự rối loạn của hệ thống miễn dịch. Bệnh gây đau sưng ở các khớp bị ảnh hưởng, nhiều nhất ở khớp ngón tay, bàn tay, cổ tay, đầu gối, bàn chân, mắt cá chân…

Viêm khớp dạng thấp không chỉ khiến mắt cá chân bị sưng mà còn gây đau, cứng khớp, một số trường hợp khác bị hành sốt… Nếu không điều trị, bệnh diễn tiến nặng không chỉ ảnh hưởng khớp mắt cá chân, mà còn có thể khiến các khớp bị biến dạng, hủy khớp.

3. Viêm khớp vảy nến

Viêm khớp vảy nến là một dạng bệnh tự miễn, có thể ảnh hưởng một hoặc nhiều khớp, kể cả khớp mắt cá chân. Ngoài gây đau nhức các khớp, viêm khớp vảy nến còn có biểu hiện ngoài da như phát ban đỏ, có vảy. Triệu chứng bệnh xuất hiện nhiều nhất ở khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, mắt cá chân…

4. Viêm khớp sau chấn thương

Viêm khớp sau chấn thương gây ra tình trạng đau nhức ở các khớp bị ảnh hưởng bởi tai nạn, té ngã… Chấn thương ở mắt cá chân có thể dẫn đến viêm khớp mắt cá chân. Tình trạng này thường tiến triển nhanh hơn so với các dạng viêm khớp khác.

Viêm khớp sau chấn thương chiếm khoảng 10% trong tổng số các trường hợp viêm xương khớp. Một số trường hợp bị viêm khớp sau chấn thương có thể phục hồi sau vài tháng điều trị. Tuy nhiên, cũng có trường hợp bị tổn thương kéo dài và trở thành bệnh mạn tính.

5. Bệnh gout

Bệnh gout cũng có thể là một trong những nguyên nhân viêm khớp mắt cá chân. Triệu chứng của bệnh không xuất hiện xuyên suốt mà thường bùng phát thành các đợt. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do axit uric tích tụ trong cơ thể. Ngoài gây sưng đau ở khớp mắt cá chân, bệnh gout còn ảnh hưởng các khớp ngón tay, ngón chân, bàn tay, bàn chân, khuỷu tay, đầu gối…

Triệu chứng viêm khớp mắt cá chân thường gặp

Các dấu hiệu viêm khớp mắt cá chân thường gặp bao gồm (2):

• Đau nhức khớp mắt cá chân, đau nhiều nhất khi cử động hoặc di chuyển. Cơn đau có thể lan rộng đến bàn chân, gót chân. Nếu không điều trị, cường độ đau có xu hướng gia tăng.
• Sưng tấy xung quanh khớp mắt cá chân gây khó chịu và hạn chế tầm vận động. Vùng da ửng đỏ, có cảm giác rát, chạm vào cảm thấy ấm nóng.
• Bị cứng khớp mắt cá chân sau khi ngủ dậy hoặc giữ tư thế bất động quá lâu. Triệu chứng này thường chỉ xuất hiện tạm thời, có thể thuyên giảm sau khoảng 15-20 phút xoa bóp quanh khớp, vận động nhẹ nhàng vùng khớp tổn thương.
• Có tiếng lục cục ở khớp mắt cá chân khi cử động, di chuyển. Đây là dấu hiệu cho thấy sụn khớp bị bào mòn.

Cảm giác đau và cứng khớp khiến khả năng cử động bị hạn chế, người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày. Cơn đau khớp dữ dội còn có thể gây sốt, người bệnh mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp mắt cá chân

1. Tiền sử gia đình

Người có ông bà, cha mẹ từng bị viêm khớp mắt cá chân sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người khác. Tuy rằng các chuyên gia chưa xác định mức độ ảnh hưởng của yếu tố di truyền đến tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp, nhưng chứng bệnh này có liên quan đến tiền sử gia đình.

2. Tuổi tác

Tuổi càng cao, các vấn đề về cơ xương khớp càng có xu hướng gia tăng. Điều này xảy ra do xương khớp bị mòn và tổn thương theo thời gian. Vì vậy, người già có nguy cơ bị viêm khớp mắt cá chân cao hơn so với người trẻ tuổi.

3. Sử dụng thuốc lá

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp nói chung, bao gồm cả bệnh viêm khớp mắt cá chân. Nguyên nhân là do hàm lượng nicotine trong thuốc lá có thể ảnh hưởng quá trình tái tạo của xương.

4. Chấn thương bàn chân, mắt cá chân

Người từng bị chấn thương bàn chân hoặc mắt cá chân có thể bị viêm ở khớp mắt cá chân nếu không điều trị kịp thời hoặc điều trị không đảm bảo. Trường hợp bị chấn thương nhiều lần cùng ở một vị trí khớp càng có nguy cơ cao bị viêm khớp.

5. Bệnh tự miễn

Bệnh tự miễn xảy ra bởi sự rối loạn của hệ thống miễn dịch trong cơ thể, các tế bào miễn dịch tấn công các khớp dẫn đến tình trạng đau và viêm sưng. Đây là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ viêm khớp mắt cá chân. Nếu không điều trị, bệnh tự miễn có thể gây tổn thương khớp vĩnh viễn.

Khi nào người bệnh cần đến gặp bác sĩ?

Ngay khi phát hiện dấu hiệu bất thường ở xương khớp, người bệnh cần đến gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất để thăm khám và điều trị:

• Đau nhức khớp dữ dội, nhất là sau khi vận động.
• Thường xuyên bị cứng khớp.
• Quanh khớp bị sưng đỏ.
• Cử động khớp mắt cá chân khó khăn.
• Có tiếng lạo xạo ở khớp khi cử động.

Cách chẩn đoán viêm khớp mắt cá chân

1. Khám lâm sàng

Khám lâm sàng là bước chẩn đoán bệnh đầu tiên trong mọi trường hợp. Bác sĩ sẽ thăm hỏi người bệnh về tình hình sức khỏe hiện tại, đồng thời tìm hiểu tiền sử bệnh lý gia đình để xác định các yếu tố nguy cơ.

Bác sĩ cũng kiểm tra mức độ sưng đau ở khớp mắt cá chân, quan sát tầm vận động cùng các dấu hiệu liên quan khác. Sau khi có đánh giá sơ bộ về tình hình sức khỏe của người bệnh, bác sĩ sẽ cân nhắc về việc chỉ định thực hiện các xét nghiệm cần thiết.

2. Chẩn đoán hình ảnh

Một số phương pháp xét nghiệm hình ảnh có thể được áp dụng trong chẩn đoán viêm khớp mắt cá chân là:

• Chụp X-quang: Giúp bác sĩ quan sát thực trạng của sụn khớp và khoảng trống giữa các đầu sụn, có thể phát hiện tình trạng gai xương mắt cá chân (nếu có).
• Chụp CT: Có thể phát hiện được tổn thương ở xương sụn bằng hình ảnh 2D sắc nét (3).
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Cung cấp hình ảnh rõ hơn về tình trạng mô mềm quanh mắt cá chân. Có thể giúp bác sĩ phát hiện tổn thương ở gân hoặc dây chằng (nếu có).

3. Xét nghiệm máu

Chẩn đoán bệnh viêm khớp mắt cá chân bằng phương pháp xét nghiệm máu nhằm mục đích đo lường nồng độ axit uric trong cơ thể, xác định hoặc loại bỏ nguyên nhân viêm khớp mắt cá chân là bệnh gout. Ngoài ra, kết quả xét nghiệm máu cũng có thể cho thấy dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng hoặc bệnh tự miễn.

Cách điều trị viêm khớp mắt cá chân

1. Điều trị bằng thuốc

Trong thời gian điều trị bệnh viêm khớp mắt cá chân, người bệnh sẽ dùng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm theo chỉ định của bác sĩ. Mục tiêu của phương pháp điều trị này là giúp người bệnh giảm bớt cảm giác khó chịu do viêm khớp gây ra. Tuy nhiên, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tạm thời.

2. Tiêm thuốc nội khớp

Tiêm thuốc nội khớp là thủ thuật thường được áp dụng trong điều trị viêm khớp nói chung và điều trị viêm khớp mắt cá chân nói riêng. Mục tiêu của phương pháp là hỗ trợ kiểm soát phản ứng viêm, giảm tăng sinh màng hoạt dịch và bổ sung chất nhầy trong ổ khớp.

3. Đeo nẹp hỗ trợ

Đeo nẹp hỗ trợ có thể giúp người bệnh giảm đau, cải thiện khả năng vận động. Đây cũng là cách hiệu quả để phòng ngừa tình trạng tổn thương thêm ở khớp mắt cá chân.

Đeo nẹp hỗ trợ có thể giúp người bệnh giảm đau, tăng khả năng vận động

4. Chườm nóng, chườm lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh được gọi chung là liệu pháp nhiệt, có thể giúp người bệnh giảm đau ở khớp bị viêm. Mỗi lần chườm nóng hoặc chườm lạnh duy trì trong khoảng 15 phút, người bệnh có thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

5. Phẫu thuật khớp

Bác sĩ có thể cân nhắc về chỉ định phẫu thuật đối với các trường hợp bị viêm khớp mắt cá chân nghiêm trọng, không thể tiếp tục điều trị bảo tồn. Phẫu thuật khớp nhằm giúp người bệnh phục hồi khả năng vận động ở mức tốt nhất. Để có thể phẫu thuật, người bệnh cần đáp ứng được các yêu cầu về sức khỏe, và bác sĩ sẽ đánh giá kỹ lưỡng yếu tố này,

Cách phòng ngừa viêm khớp mắt cá chân

Để phòng ngừa bệnh viêm khớp mắt cá chân, mỗi người cần:

• Ăn uống khoa học, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về cách xây dựng lối sống cân bằng, có lợi cho sức khỏe xương khớp và tổng thể.
• Vận động thể chất đều đặn với tần suất, cường độ thích hợp để tăng tính linh hoạt, dẻo dai ở xương khớp.
• Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa và dầu mỡ.
• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý dựa trên độ tuổi, giới tính, thể trạng.
• Không nên đi giày quá chật hoặc quá rộng, hạn chế đi giày cao gót trong thời gian dài.

Địa chỉ điều trị viêm khớp mắt cá chân ở đâu uy tín?

Viêm khớp mắt cá chân nói riêng và viêm xương khớp nói chung là bệnh lý cần được quan tâm đúng mực. Người bệnh nên thăm khám và điều trị sớm để nâng cao tỷ lệ thành công. Ngoài ra, phòng ngừa viêm khớp thông qua việc xây dựng lối sống khoa học cũng đóng vai trò rất quan trọng.

Quý khách vui lòng liên hệ Hệ thống OMNI qua thông tin dưới đây để được tư vấn chi tiết các bệnh lý liên quan đến hệ Xương khớp.

• OMNI- CHĂM SÓC TỪ TÂM
• VP1: số 2/55 Đỗ Quang- Hà Nội-Hotline:0359.268.288
• VP2: phòng 301 N5C Trung Hòa Nhân Chính- Hà Nội -Hotline:0917.422.832
• VP3: số 707 Thiên Lôi- Hải Phòng-Hotline:0972.335.668
• Web: omni.net.vn

Nguồn tham khảo

1. Cleveland Clinic. (2025, February 7). Foot and ankle arthritis.https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13900-foot-and-ankle-arthritis
2. (n.d.). Arthritis of the foot and ankle – OrthoInfo. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-foot-and-ankle/
3. Professional, C. C. M. (2024, December 19). CT (Computed Tomography) scan. Cleveland Clinic.https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/4808-ct-computed-tomography-scan