Giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không? Chỉ định và lưu ý an toàn

Giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không? Chỉ định và lưu ý an toàn

Tư vấn chuyên môn bài viết THS.BS NGUYỄN THỊ KIM TUYỀN

Giảm béo không xâm lấn là gì?

Giảm béo không xâm lấn là điều trị giảm cân, giảm mỡ bằng các phương pháp nội khoa – tức là không phẫu thuật, hút, cắt… (hay không dao kéo) vào da và các bộ phận, cơ quan bên trong cơ thể. Các phương pháp giảm béo xâm lấn như ví dụ phẫu thuật thu nhỏ dạ dày; hút mỡ…

Giảm béo không xâm lấn có nhiều ưu điểm như:

• Giúp hạn chế nguy cơ gặp các biến chứng như nhiễm trùng, hoại tử, để lại sẹo… của phẫu thuật.
• Không mất nhiều thời gian để hồi phục, nghỉ dưỡng sau điều trị , không làm gián đoạn công việc, cuộc sống.
• Không ảnh hưởng đến khả năng vận động, sinh hoạt.
• Hạn chế tình trạng người bệnh lo lắng, sợ hãi khi tiếp xúc với dao kéo, gây mê, gây tê…

Các phương pháp giảm béo không xâm lấn rất đa dạng, như kiểm soát chế độ ăn uống, tăng cường vận động thể chất, điều trị nội khoa bằng thuốc, dùng các phương pháp công nghệ cao như đông hủy mỡ…

Giảm béo không xâm lấn có hiệu quả không?

Giảm béo không xâm lấn rất hiệu quả và đóng vai trò chủ đạo trong điều trị giảm cân, giảm mỡ.

Trong hầu hết trường hợp, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị bằng các biện pháp không xâm lấn như thuốc, vận động, tâm lý, dinh dưỡng… Chỉ một số ít trường hợp chỉ định biện pháp xâm lấn, ví dụ, người béo phì mức độ nặng hoặc không đáp ứng điều trị bằng phương pháp khác. Lúc này, bác sĩ có thể chỉ định một số phẫu thuật để thu nhỏ dạ dày hoặc đặt bóng bên trong dạ dày để hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Các cách giảm béo không xâm lấn hiệu quả nhanh và an toàn

Dưới đây là những cách giảm béo không xâm lấn hiệu quả hiện nay:

1. Giảm cân không xâm lấn tự nhiên bằng cách ăn uống và tập luyện

Ăn uống tiết chế và tăng cường tập luyện thể chất là hai phương pháp điển hình trong điều trị giảm cân, giảm mỡ. Thực phẩm ăn vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng và được tích lũy dưới dạng mỡ trong cơ thể. Để giảm cân, năng lượng cơ thể sử dụng phải cao hơn mức nạp vào. Ví dụ: 1 người sử dụng 2300 calo/ngày chỉ nạp 1800 calo/ngày, trong vòng 1 tuần có thể giảm gần 0,5kg, do 1kg tương đương 7700 calo.

Tập luyện thể dục, thể thao khiến cơ thể đốt nhiều calo, giúp việc giảm cân hiệu quả hơn. Quá trình giảm cân bằng cách ăn uống có kiểm soát và tăng cường vận động cần nhiều thời gian và kỷ luật để mang lại kết quả. Tuy nhiên, đây là cách giảm cân an toàn, bền vững và hiệu quả nếu được thực hiện đúng.

Việc nhịn ăn cực đoan, bỏ bữa hoặc tập luyện quá mức để đạt kết quả nhanh có gây nhiều ảnh hưởng xấu như:

• Mất sức, mệt mỏi, tụt đường huyết.
• Tăng nguy cơ chấn thương.
• Thiếu dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng.
• Mất cơ bắp.
• Kém minh mẫn.
• Mất nước.

2. Sử dụng thuốc giảm cân

Một số loại thuốc đã được Bộ Y tế phê duyệt dùng trong điều trị giảm cân bằng các cơ chế như:

• Duy trì cảm giác no, làm chậm quá trình tiêu hóa.
• Hạn chế hấp thụ mỡ trong bữa ăn.
• Tăng đào thải mỡ qua con đường tự nhiên.

Chỉ nên dùng các loại thuốc đã được Bộ Y tế cấp phép tại các cơ sở y tế chuyên điều trị giảm cân, giảm mỡ. Tuyệt đối không dùng những loại thuốc truyền miệng, chưa được kiểm chứng, có thể gây nhiều tác dụng phụ như:

• Khiến cơ thể mất nước, làm người dùng thuốc nhầm tưởng với hiệu quả giảm cân, giảm mỡ.
• Ảnh hưởng đến chức năng thận, gan, đường ruột…
• Thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt.
• Rối loạn, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
• Chán ăn.
• Rụng tóc.
• Một số trường hợp có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

3. Công nghệ giảm béo không xâm lấn đông hủy mỡ (Cryolipolysis)

Công nghệ đông hủy mỡ (Cryolipolysis) dùng nhiệt độ lạnh để tiêu diệt và đào thải tế bào mỡ dưới da một cách tự nhiên, không xâm lấn. Công nghệ đông hủy mỡ được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 2007 bởi Dieter Manstein và R. Rox Anderson từ Trường Y Harvard.

Đông hủy mỡ dùng nhiệt độ âm -5 đến -10 độ C để đưa các tế bào mỡ vào trạng thái apoptosis – quá trình chết có chọn lọc. Apoptosis là quá trình diễn ra tự nhiên trong cơ thể, để cuối cùng tế bào chết đi và được loại bỏ bởi đại thực bào qua hệ thống bạch huyết, hoàn toàn không gây hại cho cơ thể.

Do tế bào mỡ rất nhạy cảm với nhiệt độ lạnh, công nghệ đông hủy mỡ chỉ loại mỡ mà không gây tổn hại cho cơ bắp, da, dây thần kinh hay cơ quan nội tạng. Đông hủy mỡ có thể điều trị cho nhiều vùng cơ thể như bụng, đùi, bắp tay, lưng…

Công nghệ đông hủy mỡ dùng nhiệt độ âm (-5 đến -10 độ C) để tế bào mỡ chết và đào thải tự nhiên khỏi cơ thể.

4. Công nghệ RF (Radio Frequency)

Công nghệ phân giải mỡ bằng sóng vô tuyến (radio frequency) dùng năng lượng từ sóng vô tuyến để tạo nhiệt và phá vỡ các tế bào mỡ. Giống với đông hủy mỡ, công nghệ RF được dùng để điều trị mỡ dưới da, giúp giảm mỡ cục bộ (theo vùng) hiệu quả, phù hợp với những người muốn cải thiện một số vùng trên cơ thể. Công nghệ RF cũng làm tăng sinh collagen và elastin dưới da giúp giảm nếp nhăn, cải hiện sự đàn hồi da.

5. Công nghệ sóng siêu âm cường độ cao (HIFU)

Công nghệ sóng siêu âm hội tụ cường độ cao hay HIFU (high intensity focused ultrasound) dùng sóng siêu âm hội tụ tại một vùng da, tạo nhiệt độ cao từ 60 đến 70 độ C để phân hủy mỡ; đồng thời giúp kích thích tăng sinh collagen và elastin làm săn chắc da. HIFU có thể được dùng để điều trị một số vùng như nọng cằm, bụng, đùi, bắp tay.

6. Phương pháp Laser giảm béo (Laser Lipolysis)

Công nghệ Laser Lipolysis dùng năng lượng Laser để phá hủy tế bào mỡ, hiệu quả trong điều trị giảm mỡ cục bộ tại nhiều vùng da như lưng, bụng, hông, đùi… Laser cũng kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc hơn.

Ưu điểm và hạn chế các cách giảm béo không xâm lấn

Mỗi phương pháp điều trị giảm cân, giảm mỡ đều có những ưu và nhược điểm nhất định. Nhưng nhìn chung, các phương pháp giảm béo không xâm lấn có ưu điểm an toàn, không gây biến chứng nguy hiểm hay ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu được điều trị đúng cách. Nhược điểm của các phương pháp giảm cân không xâm lấn là có thể cần nhiều thời gian hơn để có thể thấy được kết quả rõ ràng.

Những ai có thể áp dụng cách giảm béo không xâm lấn?

Hầu hết mọi người có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ đều có thể áp dụng các phương pháp giảm béo không xâm lấn. Tuy nhiên, một số trường hợp bác sĩ có thể giới hạn phương pháp điều trị, ví dụ trẻ em, phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú thường không được chỉ định điều trị nội khoa. Bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng sức khỏe, mục tiêu giảm cân và các yếu tố khác để xây dựng phác đồ giúp khách hàng giảm cân hiệu quả nhất.

Quy trình giảm béo không xâm lấn

Dưới đây là quy trình giảm béo không xâm lấn cơ bản tại OMNI.

1. Kiểm tra sức khỏe và tư vấn

Trước khi lên phác đồ, bác sĩ cần nắm được những thông tin cụ thể của khách hàng như chiều cao, cân nặng, tình trạng sức khỏe, độ tuổi, lối sống, công việc của khách hàng… thông qua các phương pháp khám và chẩn đoán như:

• Đo chiều cao, cân nặng, vòng bụng…
• Phân tích thành phần cơ thể bằng máy InBody.
• Xét nghiệm.
• Chẩn đoán hình ảnh nếu cần thiết.

Sau khi có những thông tin cần thiết, bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ cụ thể cho khách hàng.

2. Tiến hành liệu trình

Tùy từng trường hợp, bác sĩ sẽ tiến hành điều trị phối hợp bằng nhiều phương pháp kết hợp với cách giảm béo không xâm lấn, như:

• Xây dựng thực đơn, chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa.
• Hướng dẫn tập luyện, vận động theo thể trạng của khách hàng.
• Điều trị tâm lý, can thiệp và thay đổi hành vi, thói quen sống.
• Kê và hướng dẫn dùng thuốc điều trị giảm cân, giảm mỡ.
• Dùng các phương pháp công nghệ cao để giảm mỡ theo vùng.

Mỗi khách hàng sẽ có một phác đồ với chế độ ăn, vận động và thuốc riêng (cá thể hóa). Thời gian điều trị và mục tiêu cân nặng của mỗi người cũng khác nhau. Trong suốt quá trình điều trị, khách hàng sẽ tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe, mức độ đáp ứng điều trị cũng như thay đổi phác đồ điều trị nếu cần thiết.

3. Theo dõi hiệu quả và duy trì sau liệu trình

Sau khi kết thúc liệu trình, khách hàng có thể được bác sĩ đề nghị tiếp tục tái khám để theo dõi tình trạng sức khỏe, hạn chế tình trạng tăng cân sau điều trị. Một số phương pháp điều trị như chế độ ăn uống hay vận động có thể được duy trì ngay cả khi khách hàng đã đạt cân nặng mong muốn để duy trì kết quả điều trị tốt hơn.

Việc duy trì cân nặng bình thường (BMI <23 kg/m2) giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, đái tháo đường, tim mạch, đột quỵ…Nhờ đó, giúp bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.

Tác dụng phụ có thể xảy ra và cách chăm sóc

Hầu hết các phương pháp điều trị không xâm lấn đều không gây tác dụng phụ nghiêm trọng nếu được thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ có thể gặp trong quá trình điều trị gồm:

• Kiệt sức, mệt mỏi trong thời gian đầu do thâm hụt calo.
• Vùng da điều trị công nghệ cao có thể cảm thấy nóng, đỏ, bầm tím (ít gặp) trong một vài ngày sau điều trị.
• Đau nhức cơ thể khi mới bắt đầu tập thể dục, thể thao.

Tuy nhiên, những tác dụng phụ này thường chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay chất lượng sống.

Lưu ý an toàn khi thực hiện cách giảm cân không xâm lấn

Hầu hết các phương pháp giảm cân không xâm lấn đều an toàn, tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau:

• Không nhịn ăn cực đoan, do nhịn ăn làm cơ thể mất sức và gây nhiều tác hại về mặt sức khỏe. Ngoài ra, nhịn ăn cũng khiến cơ thể hạn chế dùng năng lượng, khiến việc đốt calo không hiệu quả, khó giảm cân hơn.
• Không tập thể dục thể thao quá sức, dễ gây chấn thương, mệt mỏi. Cơ thể cần có thời gian nghỉ ngơi để hồi phục và phát triển cơ bắp sau mỗi buổi tập.
• Không dùng những loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không được công nhận về độ hiệu quả, an toàn.
• Không xem các phương pháp công nghệ cao như phương pháp giảm cân, giảm mỡ chủ đạo. Điều trị công nghệ cao chỉ giúp loại bỏ mỡ dưới da theo vùng, để cải thiện sức khỏe, giảm cân hiệu quả cần kết hợp dùng thuốc, dinh dưỡng và vận động.

Giảm béo không xâm lấn tại Hà Nội uy tín hiệu quả nhanh

OMNI-Đây là địa chỉ uy tín chuyên điều trị giảm cân, giảm mỡ tại Hà Nội. Nơi đây áp dụng những phương pháp hiện đại, hiệu quả nhất đã được chứng thực bởi các nghiên cứu khoa học. Khách hàng được điều trị đa mô thức (kết hợp nhiều phương pháp) với phác đồ cá thể hóa, được xây dựng theo những đặc điểm cá nhân cụ thể, mang lại trải nghiệm giảm cân, giảm mỡ An toàn – Hiệu quả – Dễ thực hiện.

Một số ưu điểm khi giảm cân tại OMNI như:

• Đội ngũ chuyên gia trong nhiều lĩnh vực nội tiết, dinh dưỡng, vận động, tiêu hóa, tâm lý… cùng phối hợp điều trị.
• Giảm cân dễ dàng, không phải vận động nặng hay ăn uống kiêng khem quá mức.
• Giảm từ 4-12kg sau 1 liệu trình 3 tháng.
• Không tăng cân nhanh sau khi kết thúc điều trị.
• Không gây tác dụng phụ như rụng tóc, mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn…
• Điều trị giảm béo chuẩn y khoa theo phác đồ được Bộ Y tế hướng dẫn, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.
• Sở hữu nhiều trang thiết bị hiện đại, cung cấp nhiều phương pháp điều trị.
• Chi phí điều trị hợp lý, chỉ từ 5 triệu đồng mỗi tháng.

Câu hỏi thường gặp

1. Phương pháp giảm béo không xâm lấn có an toàn không?

Các phương pháp giảm béo không xâm lấn rất an toàn nếu thực hiện theo hướng dẫn và sự theo dõi của bác sĩ. Những tác dụng phụ của các phương pháp này thường không đáng lo ngại và chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn.

2. Phương pháp giảm cân không xâm lấn bao lâu có kết quả?

Tùy thuộc vào nhiều yếu tố mà thời gian có kết quả của mỗi người có thể khác nhau. Tại Tâm Anh, khách hàng có thể thấy kết quả chỉ sau một vài tuần điều trị. Tuy nhiên, giảm cân bền vững là quá trình cần nhiều thời gian, công sức và kỷ luật.

3. Phương pháp giảm béo không xâm lấn hiệu quả kéo dài bao lâu?

Tùy thuộc vào phương pháp và cơ sở điều trị mà kết quả giảm cân có thể duy trì trong thời gian dài hay ngắn. Để duy trì tốt cân nặng, khách hàng sau điều trị nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và vận động thể chất.

• OMNI- CHĂM SÓC TỪ TÂM
• VP1: số 2/55 Đỗ Quang- Hà Nội
• VP2: phòng 301 N5C Trung Hòa Nhân Chính- Hà Nội
• VP3: số 707 Thiên Lôi- Hải Phòng
• Web: omni.net.vn
• Hotline:  0359.268.288